週末ですね!

飲みに行かれたり、ご自宅で夜ふかし体制でDVDをみたり♪

お休み前のひとときを 楽しまれている方多いのではないでしょうか(*^^*)

私は今日、久しぶりにヨガに行ってきました!

しかも初のホットヨガです＼(◎o◎)/

冷え性ですし汗をかくのが大好きなので、

一度してみたかったホットヨガ＼(◎o◎)/

めちゃくちゃ気持ちよかったです!!!♡

汗をいっぱいかけましたし、

普段使わない筋肉を意識したり、

コリをほぐすポーズをしたりで、

かなりリフレッシュできました!!!( 〃▽〃)

インド人ってすごいな～と感心しながら瞑想 笑

赤ちゃんがいるのでなかなか行けませんが、これはぜひたまにしたいです☆ミ

では土日休みの皆様、楽しい休日をお過ごし下さい.・。☆

そうじゃない皆様、頑張りましょーー♪o(^o^)o